新鮮冬蟲(chóng)夏草是一種非常珍貴的中藥材，其富含多種有益成分。根據(jù)不同人群的需要和生理狀況，新鮮冬蟲(chóng)夏草可以口服或外用，同時(shí)也可以配合其他中藥材進(jìn)行使用。

首先，對(duì)于需要滋補(bǔ)身體的人群，可以選擇口服冬蟲(chóng)夏草。新鮮冬蟲(chóng)夏草可以干燥后制成冬蟲(chóng)夏草干品，通過(guò)水煎、煮湯或泡茶等方式服用。

其次，對(duì)于需要皮膚修護(hù)、保濕滋潤(rùn)的人群，可以選擇外用冬蟲(chóng)夏草。新鮮的冬蟲(chóng)夏草可以直接搗碎或搭配其他植物材料制成面膜、精華液等。冬蟲(chóng)夏草具有清熱解毒等功能。

最后，新鮮冬蟲(chóng)夏草既可以口服又可以外用，適用于不同人群。不過(guò)，在使用前需要了解自身情況和冬蟲(chóng)夏草的性質(zhì)，避免過(guò)量、誤用等不良后果。如果有不明確的問(wèn)題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或中藥師的意見(jiàn)。