立秋是從炎熱轉(zhuǎn)為涼爽的交替時(shí)節(jié)，人體內(nèi)部會隨著這一季節(jié)變化陽氣減收，陰氣漸生，此季節(jié)養(yǎng)生滋補(bǔ)，即要補(bǔ)夏之耗損，又需提高機(jī)體組織機(jī)能以迎接寒冬到來。

秋季進(jìn)補(bǔ)宜潤燥平補(bǔ)，溫和適度，否則適得其反。秋季滋補(bǔ)應(yīng)選用潤而不膩的滋補(bǔ)之品，而冬蟲夏草可補(bǔ)肺益腎，既有助于調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、腎肺功能，又可理“諸虛百損”、增強(qiáng)人體免疫，以達(dá)養(yǎng)生滋補(bǔ)之功效，可謂秋季進(jìn)補(bǔ)的溫良上品。

冬蟲夏草主要分布于青藏高原及毗鄰地區(qū)海拔3500~5000米的高寒草甸，在漫長極端的高寒環(huán)境中孕育而生，是一種傳統(tǒng)的珍稀滋補(bǔ)中藥材。蟲草藥用價(jià)值高、“能治諸虛百損”，但因其天然資源少且采集不易故愈顯珍貴。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬蟲夏草入肺、腎二經(jīng)，具有很好的“補(bǔ)肺、強(qiáng)腎、益精”功效，配伍使用能達(dá)到溫良互濟(jì)、陰陽同補(bǔ)、五臟并調(diào)的滋補(bǔ)效果。針對秋季氣候特征，滋補(bǔ)主張潤肺，現(xiàn)代藥理學(xué)表明，冬蟲夏草對支氣管有明顯擴(kuò)張作用，適用于肺虛、腎虛或肺腎兩虛的慢性呼吸系統(tǒng)不適癥狀，可有效調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，平喘、祛痰、從而幫助緩解因季節(jié)產(chǎn)生的咽喉疼痛、干癢等并預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此秋季滋補(bǔ)品中，冬蟲夏草可謂溫良上品！

冬蟲夏草可調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)：
立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚氣溫偏低，人體新陳代謝下降，若不留意人體受涼便會引發(fā)感冒咳嗽，重者會發(fā)生支氣管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。因此，要注意調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，以防身體不適。冬蟲夏草能夠擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的發(fā)生?，F(xiàn)代藥理學(xué)表明，冬蟲夏草對支氣管有明顯擴(kuò)張作用，擴(kuò)張支氣管后無疑能減小呼吸道的阻力，緩解呼吸困難等癥狀。冬蟲夏草對于肺虛、腎虛或肺腎兩虛的老年慢性呼吸系統(tǒng)不適療效卓著。冬蟲夏草還具有抗炎、抗真菌、抗病毒作用，因此，當(dāng)呼吸系統(tǒng)感染了細(xì)菌，發(fā)生炎癥時(shí)，冬蟲夏草就可以抑制細(xì)菌的生長，消除炎癥，從而有效緩解慢性氣管炎、支氣管炎。立秋之際，冬蟲夏草能夠有效調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生。

冬蟲夏草可調(diào)節(jié)肝肺功能：
立秋氣燥，易傷津液，平補(bǔ)故以滋肝潤肺為宜。據(jù)研究表明，蟲草素和蟲草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能，蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化，蟲草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。據(jù)《中華人民共和國藥典》記載：“冬蟲夏草補(bǔ)肺益腎，止血化痰。用于久咳虛喘，勞嗽咳血，腰膝酸痛。”由此可見，冬蟲夏草能夠補(bǔ)益肺氣，清肺潤肺，并能夠促進(jìn)、加速肺細(xì)胞的新陳代謝速度，修復(fù)受損的肺細(xì)胞組織，生成新的肺細(xì)胞組織，恢復(fù)支氣管張力和肺活量，從而能夠有效地修復(fù)肺部損傷。冬蟲夏草能夠保肝養(yǎng)肺，在立秋之際可以作為您的補(bǔ)益之品。

秋季進(jìn)補(bǔ)宜潤燥平補(bǔ)，溫和適度，否則適得其反。秋季滋補(bǔ)應(yīng)選用潤而不膩的滋補(bǔ)之品，而冬蟲夏草可補(bǔ)肺益腎，既有助于調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、腎肺功能，又可理“諸虛百損”、增強(qiáng)人體免疫，以達(dá)養(yǎng)生滋補(bǔ)之功效，可謂秋季進(jìn)補(bǔ)的溫良上品。